:wand: 
Man hat nicht viel Geld und
Lebensmittel sind ganz schön teuer geworden.
Ich gehe zwar alle 2 Wochen zur Tafel in Dehnhaide, 
aber ich mga auch nicht alles, was die haben.
Ich mag Äpfel, Bananen, Gurken, Oliven bei dem Grünzeug.
 :clever: 
Sonst meist nur Milchprodukte und dann Nudeln, Reis und Kartoffelproduke.
Also relativ wenig Eiweiss und ich muss auch bei den Vitamen aufpassen.
 :mail: 
Wie macht Ihr das ?
Gruss aus Hamburg Barmbek