Frage bei wenig Ballaststoffen

[Steve79]

Wie wirkt sich das auf den Stuhlgang aus?

Wenn jemand z.B. fast nur Fleisch ist und sonst Süßigkeiten und eben wenig bis gar keine Ballaststoffe: hat man dann noch eine Verdauung? Bzw eine Verdauung die ,,raus" muss.

Hat zwar nix mit Hartz 4 zu tun aber vielleicht gibt es ja Experten.

[BigMama]

Wieso googelst du nicht danach? Oder nutzt ne andere Suchmaschine?

[jeschik]

Wenn jemand z.B. fast nur Fleisch ist und sonst Süßigkeiten und eben wenig bis gar keine Ballaststoffe: hat man dann noch eine Verdauung?

sprichst du von dir oder wieso fragst du?

[Schnuffel01]

Klar, hast du da eine Verdauung. Falls dadurch Verstopfung entsteht, könnten Flohsamenschalen helfen.

[Der Friese]

Wird der Döner billiger, wenn du den Salat weglässt? Dann verstehe ich dein Problem ein klein wenig. Ansonsten solltest du mit deinem Dönerkonsum doch recht ausgewogen ernährt sein. Zählt doch nicht umsonst zum "gesünderem" Fastfood. 

[Steve79]

Ich esse keinen Döner. Beobachte lediglich die Dönerszene.

Frage ist doch recht unmissverständlich aber bisher nur dumme Mutmaßungen über meine Verdauung. Keine Sorge ich bin fit wie Schwarznegger. Aber wenn jemand weiß trotzdem ne Antwort bitte

[Depri2022]

Eine Verdauung hat man immer.
Weder das Fleisch noch der Süßkram kommen pur im Original wieder hinten raus.
Ob das Gesund ist und auf Dauer keine Probleme macht-keine Ahung

Was ich kürzlich gelernt habe

In der Veganen/Vegetarischen "Wurst" sind Ballasstoffe enthalten. In Form von Cellulose aus verschiedenen Materialien . Ob es auf Dauer schädlich ist "Kleister" zu essen?

[Steve79]

Ich bin wegen so survival Doku drauf gestoßen: da gibt es ja die nicht unwahrscheinliche Möglichkeiten, dass jemand Wochenlang nur Fleisch ist. Und Fleisch hat Null Ballaststoffe. Das würde bedeuten, dass man auch keinen Stuhlgang dann hat. Oder ist das falsch?

[Schnuffel01]

Stuhlgang hast du trotzdem. Nur halt nicht 3x am Tag wie bei Veganern, die viel Pflanzliches und Früchte/Obst verzehren. Dann halt vielleicht nur 3x in der Woche.

[Depri2022]

Fas ist definitiv falsch.
Das Fleisch wird verdaut und was üver ist wird ausgeschieden.
Die Ballasstoffe sollen wichtig sein für die Darmtätigkeit und Gesundheit.

Es hält sich ja das Gerücht, dass Veganer nach einiger Zeit an dem Genuss von Fleisch sterben,weil es unverträglich wird. Ist eben ein Gerücht. ..Sicher ist, dass Veganer auf die Einnahme von Nahrungsergäntungsmitteln angewiesen sind-sonst Hirnmatsche.
Was erklärt warum Kinder in Mangelernährungsgebieten Defizite erleiden,die irreparabel sind

[babbel]

Man hat auch noch etwas an Darmbakterien, die verlassen den Körper auch noch mit.

Beim Veganer verändert sich die Zusammensetzung der Darmbakterien, könnte schon sein, dass man dann das Fleisch anders verträgt, aber sterben?
Sind wohl eher Mythen, warum man nicht Veganer werden möchte, Probleme gibts wohl eher bei gewissen Aminosäuren oder Vitaminmangel, wenn man sich nicht auskennt.

[Kopfbahnhof]

esse keinen Döner. Beobachte lediglich die Dönerszene.

Ich hatte damit noch nie Probleme.
Wenn ich wieder zum Stammdönerladen gehen darf, kaufe ich immer Dönerteller nur mit Fleisch und Brot dazu.
Ohne Grünfutter, hat mir noch nie was ausgemacht, ebenso paar Steak's im Sommer.

Allerdings esse ich kaum Süßkram und Grünzeug, gibt es trotzdem immer genug.

[CCR]

Hat zwar nix mit Hartz 4 zu tun aber vielleicht gibt es ja Experten.

Doch hat es, weil wir uns anders ernähren müssen, gute Lebensmittel kosten.
Also ein Apfel oder Apfelmus wirkt da sehr gut bei mir.

[Kopfbahnhof]

ein Apfel oder Apfelmus wirkt da sehr gut bei mir.

Bei mir haut Sauerkraut sehr gut durch

Hier gibt es leckeres in der Tüte, als Salat mit Ananas und Apfel.
Auf dem Markt Sauerkrautsalat mit Möhren, nicht teuer und wird Täglich Kiloweise verkauft.

[CCR]

Sauerkraut, aber dann dazu Nürnberger Bratwurst.