Gesunde Ernährung

[Hamburger 171189]

 
Man hat nicht viel Geld und
Lebensmittel sind ganz schön teuer geworden.

Ich gehe zwar alle 2 Wochen zur Tafel in Dehnhaide,
aber ich mga auch nicht alles, was die haben.

Ich mag Äpfel, Bananen, Gurken, Oliven bei dem Grünzeug.

 

Sonst meist nur Milchprodukte und dann Nudeln, Reis und Kartoffelproduke.

Also relativ wenig Eiweiss und ich muss auch bei den Vitamen aufpassen.

 

Wie macht Ihr das ?


Gruss aus Hamburg Barmbek